Wie du einen 12-wöchigen richtplan für halbmarathon erstellst und an deine berufliche belastung anpasst
02. Dec 2025
| von Julien Moreau
Ein Halbmarathon in 12 Wochen vorbereiten — das klingt für viele nach einem sportlichen, aber machbaren Ziel. Als Trainer und Läufer weiß ich: der Schlüssel liegt nicht in sturem Abarbeiten von...
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